Herken je dit?

• Je hoofd staat altijd ‘aan’ en slapen brengt geen echte rust.

• Je huid is dof, je ogen verliezen hun glans.

• Je gaat over je grenzen om anderen niet teleur te stellen.

• Je zegt te vaak ‘ja’ terwijl je ‘nee’ voelt.

• Je voelt minder plezier, minder aantrekkingskracht, minder energie.

• Je leeft op de automatische piloot, maar diep vanbinnen weet je: dit is niet het leven dat ik voor ogen heb.

Wat er gebeurt als je zo doorgaat

Fysiek – Je zenuwstelsel blijft in vecht- of vluchtmodus, je lichaam krijgt geen kans om te herstellen. Spanning stapelt zich op in je spieren, je huid veroudert sneller, je hormonen raken uit balans en je energie zakt steeds verder weg.

Mentaal – Je focus verslapt, creativiteit droogt op, keuzes maken kost steeds meer moeite. Je leeft in reactiemodus in plaats van dat je bewust leidt en creëert.

Emotioneel – Je bent sneller geïrriteerd of emotioneel, kleine tegenslagen voelen groot. Geduld en zachtheid verdwijnen, ook naar de mensen van wie je het meest houdt.

Energetisch – Je aantrekkingskracht vermindert, je trilling blijft laag en oude triggers blijven actief. Hierdoor blijf je patronen herhalen die je klein houden.

💡 Het risico? Burn-out, langdurige fysieke klachten, een uitstraling die niet meer past bij de krachtige vrouw die je eigenlijk bent — en het verlies van de vrijheid waarvoor je ooit koos als ondernemer.